Categoria

MOTIVAÇÃO

Meditating
MEDITAÇÃO, MOTIVAÇÃO,

Shamata e Vipassana

Meditação para emagrecer, meditação para relaxar, meditação pra perder ansiedade, meditação pra dormir melhor, meditação para alta performance, etc, hoje em dia existem meditações focadas em resolver os mais diversos tipos de problemas. Mas este é realmente o objetivo da meditação?