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Compaixão, EQUILÍBRIO EMOCIONAL, MEDITAÇÃO, RESPIRAÇÃO,

Mindfulness em Família: Meditando com as Crianças

O Programa de Minfulness em Família, lançado no app Lojong, é direcionado para famílias com crianças entre 3 e 10 anos e deve ser feito, como o próprio nome diz, em família. Sugerimos que o Mindfulness em Família seja mais uma oportunidade para que mães e pais possam passar um tempo de qualidade com seus filhos e além disso, ensinarem seus filhos a se conectarem e estarem presentes em tudo que fizerem.