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Como acalmar e ajudar alguém enfurecido?

Assistir este vídeo é importante tanto para aqueles que estão enfrentando alguma dificuldade em suas relações quanto para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender a agir, ao invés de reagir.

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Como lidar com pessoas raivosas? Como ajudar alguém que nos agride? As respostas para estas questões seriam extremamente valiosas para qualquer pessoa no mundo, em qualquer época ou em qualquer lugar, não é?

Uma adolescente pergunta para o professor zen budista Thich Nhat Hanh como ajudar e acalmar alguém com muita raiva. E a resposta que ela recebe do Thay é extremamente lúcida, citando exemplos próprios. A maneira de Thay é muito simples: Não responder ao ataque ou insulto. Nunca responder a um insulto, ou ataque, nem para explicar. Silêncio completo. Ele não tentou se justificar ou fazer qualquer coisa, pois isso pode causar que a outra pessoa fique mais irritada e assim por diante. Assistir este vídeo é importante tanto para aqueles que estão enfrentando alguma dificuldade em suas relações quanto para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender a agir, ao invés de reagir.

Ative a legenda no canto inferior direito do vídeo, caso ela não apareça.

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Escrito por
Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh é um dos mais conhecidos e respeitados mestres Zen no mundo de hoje, poeta e militante da paz e dos direitos humanos, nascido no Vietnã central em 1926, aos dezesseis anos entrou para a vida monástica. Desde então sua vida tem sido dedicada ao trabalho de transformação interior em benefício dos indivíduos e da sociedade.

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